Quer saber como se livrar das olheiras, primeiro precisamos saber como elas surgem.
As olheiras surgem por uma conjunção de alterações da região, e podem ter diferentes aspectos.
Olheira pigmentada – coloração amarronzada pelo acumulo de melanina. Comum em afrodescentestes
Olheira profunda – a cavidade do crânio esta mais profunda e cria uma sombra
Olheira vascular – coloração azulada, pode ter edema na região
Olheira por bolsa de gordura – a flacidez do musculo orbicular deixa a bolsa de gordura protuir
É importante saber que além da má rotina de sono, outros hábitos podem contribuir para o surgimento/permanência das olheiras:
- Não retirar a maquiagem
- Cocar os olhos constantemente
- Estresse continuo
- Sol em excesso
- Tabagismo e etilismo
- Envelhecimento precoce
- Rinite e alergia na região
- Cansaco fisico
Mas fique calma, é possivel previnir o surgimentos de olheiras trabalhando algusn pontos no seu sia a dia:
- Melhorar a qualidade do sono
- Evitar sol em excesso
- Reduzir o estresse
- Diminuir o consumo de álcool e cigarro
- Retirar a maquiagem antes de dormir
- Dieta anti inflamação
- Hidratar a região
- Não cocar os olhos constantemente
E se você já esta com a olheira e deseja disfaçar, vai algumas dicas: Vitamina C, vitamina K, acido tioglicolico, retinol, acido kogico, acido ferulico, resorcinol, cafeína, rutina, acido hialurônico e flavanoides
E não se esqueça que ter uma boa qualidade de vida é fundamental para previnir tudo, inclusive as olheiras!
