Se tem alguma coisa que o nosso sábio organismo julga como supérfluo são nossas unhas!
Logo se estiver alguma coisa errada dentro de você, pode ser expressa nas unhas!
Logo, se as unhas estão muito alteradas = bora investigar
O ideal é fazer exames de sangue para ver se está tudo ok!
Para melhorar as unhas, vamos precisar:
1. Suplementos com vitaminas, aminoácidos e peptídeos do colágeno.
2. Manter o intestino trabalhando todos os dias, para absorver tudo que você está dando!
3. procurar fazer uma dieta mais anti-inflamatória possível!
4. Hidratar muito bem as unhas, mesmo que elas estejam com esmaltes. A cutícula agradece! Passar óleo ozonizado é vida!
5. Se for adepta as unhas de acrílico, gel, porcelana etc, use com moderação, uso contínuo pode dar “ruim”!
6. procure usar esmaltes sem formol e tolueno, menor intoxicação diária
7. Não cutuque as unhas e roer as unhas de 2 anos para cá ficou perigoso!
8. Tenha paciência porque o tratamento das unhas é demorado, às vezes, para começar a ter resultado leva uns 4 meses!
Persistência é TUDO!
Siga essas dicas e depois venha nos contar.
