Os cabelos fazem parte do combo e merecem um cuidado especial também nas férias
Estamos em época de férias – férias de verão! Com ela, os passeios, o descanso, a pausa na rotina maçante etc. Todos concordam que as férias trazem benefícios ao corpo e à mente, não é mesmo? No entanto, com a mudança dos afazeres, alguns cuidados com o corpo podem passar despercebidos também. E isso não é bom!
Não podemos abrir mão de certas medidas em favor da saúde e da beleza nem mesmo nas férias. O verão é ótimo, mas o sol em excesso não ajuda. Confira o que não pode faltar na programação das férias, além das viagens, passeios e encontros com amigos e familiares. Sua beleza agradece!
Skincare
Com os inúmeros passeios que as férias prometem, podemos acabar esquecendo de cumprir com a rotina de cuidados com a pele do rosto. É essencial continuar seguindo à risca com o passo a passo da rotina de skincare, principalmente, durante as férias. Esse hábito mantém a pele em dia e a aparência ainda mais saudável nos dias de descanso!
Outra coisa, jamais durma de maquiagem. Utilize um bom gel de limpeza antes de dormir e deixe sua pele descansar enquanto você dorme, ela merece! Uma boa dica é deixar o produto no banheiro para utilizá-lo durante o banho. Além de ser prático, ajuda a relaxar.
Protetor solar, check!
O protetor solar é indispensável em qualquer época do ano. Faça frio, faça sol. Com chuva ou sem chuva. Não esqueça desse produto nas férias. Aliás, usar protetor solar é quase uma regra, ainda mais no verão. Passe de forma adequada e não esqueça de reaplicar caso tome um banho de mar, rio, piscina e afins. Não permita que os raios solares e das luzes artificiais prejudiquem a saúde da sua pele. Evite danos como dermatites, manchas, ressecamento e câncer.
Relaxamento
Nas férias, o que mais queremos é relaxar. Acredite, sua pele também. Proporcione isso ao seu rosto, não somente às suas pernas e aos seus pés. Utilize uma máscara facial. Hoje em dia o mercado oferece uma gama enorme de opções – só não esqueça de pedir ajuda ao seu dermatologista quanto às melhores opções para o seu tipo de pele.
Uma opção relaxante e refrescante é a máscara feita com pepino. Normalmente, ela é usada uma vez por semana ou a cada 15 dias. Existem também opções com carvão ativado, argila verde etc. Vale a pena pesquisar.
Cabelos
Nem só da pele se vive a beleza! Os cabelos fazem parte do combo e merecem um cuidado especial também nas férias. Até porque, eles ficam expostos ao sol, poluição, vento etc. A rotina de cuidados com os cabelos depende muito do tipo do fio, o que não pode é ignorar essa importância. A hidratação com cremes específicos é uma ótima medida em favor da saúde capilar. Só tome cuidado para não exagerar na dose. O ideal é fazer o processo uma ou duas vezes por semana. Mais do que isso pode acarretar problemas como dermatite seborreica, principalmente, se o cabelo for “virgem” ou oleoso.
Esfoliação
Além da pele do rosto, o corpo, muitas vezes, também pede uma esfoliação. Nas férias, os passeios podem ser intensos e o corpo pede um descanso com cuidados extras. Essa ajuda pode tirar todas as impurezas e deixar a pele toda mais saudável. Mas, atenção: a esfoliação é um processo um pouco mais intenso, portanto, faça com muito cuidado para não machucar a epiderme. O mais indicado é espaçar cada sessão por 15 dias e optar por produtos que não sejam agressivos. Outra dica é procurar por marcas que utilizam partículas esfoliantes biodegradáveis. O meio ambiente agradece.
Estes são cuidados simples, que além de garantir a saúde ainda ajudam você a fazer aquilo que as férias mais pedem: relaxar e cuidar de si. Boas férias!
