O que não dá para abrir mão na rotina de beleza durante as férias de verão

Os cabelos fazem parte do combo e merecem um cuidado especial também nas férias Estamos em época de férias – férias de verão! Com ela, os passeios, o descanso, a pausa na rotina maçante etc. Todos concordam que as férias trazem benefícios ao corpo e à mente, não é mesmo? No entanto, com a mudança

Ser grato faz bem! Veja os benefícios da gratidão

A gratidão influencia na programação cerebral Em janeiro, especificamente no dia 06, é celebrado o Dia da Gratidão aqui no Brasil. A data é comemorada tendo como inspiração o Dia de Reis, que representa no calendário e tradição cristã o dia em que os três Reis Magos do Oriente chegaram para visitar o menino Jesus

Comece 2023 com uma rotina em favor da pele

Confira um passo a passo que pode ajudar Feliz ano novo! Assim a gente diz na virada de um ano para o outro, não é mesmo? Muito bem, estamos mais uma vez nessa época em que muita gente faz planos e mais planos para os próximos 12 novos meses. Uma das dicas da Cohah é:

Alimentos com poder antioxidante e seus componentes benéficos à saúde

As verduras, por exemplo, possuem enxofre – essencial para remover os metais pesados do corpo Quem nunca percebeu que o corpo, por vezes, pede socorro? Muitas vezes, significa que o corpo precisa de uma desintoxicação. Isso porque, no dia a dia, nos alimentamos de produtos não tão saudáveis, preparados às pressas, congelados, ultraprocessados e cheios

Cuidados de verão: posso usar ácido na pele?

Confira os tipos mais indicados para a estação quente do ano! Verão chegando e tudo o que a maioria das pessoas deseja é aproveitar o sol (que seja com moderação), uma boa praia e descansar num belo fim de tarde. Outro desejo é estar com a pele saudável, com textura agradável e hidratação em dia.

Dicas para manter-se saudável mesmo com os exageros de final de ano

Balancear a dieta é o segredo Final de ano é sinônimo de excesso: excesso de comida, excesso de bebida, excesso de sol, excesso de festa. Mas tudo isso é por bons motivos: férias, confraternizações de final de ano e verão. A maioria das pessoas encontra-se com parentes e amigos e, claro, permite-se  comer comidas gordurosas

Bigode chinês: causas, tratamento e prevenção

O problema não é exclusividade das mulheres  Você já ouviu falar num problema chamado sulco nasogeniano? Não? E no bigode chinês? Provavelmente, sim! Saiba que ambos são a mesma coisa – o primeiro é apenas o nome médico. O bigode chinês nada mais é do que aquela linha formada no rosto que começa no nariz

O pepino é um forte aliado à saúde da pele

Confira os motivos! Existem milhares de produtos para os cuidados com a pele, com preços variados. Têm os mais populares vendidos em farmácias, os mais sofisticados de marcas conhecidas, usados pelos famosos, e também aqueles manipulados, indicados por especialistas. Todo mundo que usa um produto facial tem o mesmo objetivo: beneficiar e proteger a pele.

Dicas para prevenir as marcas de expressão ao redor dos olhos

Hábitos simples, mas muito valiosos! Por que será que a região dos olhos, normalmente, é a primeira do rosto a apresentar marcas de expressão? Isso acontece porque esta área é extremamente fina e delicada. São características que favorecem o aparecimento das rugas – também conhecidas como “pés de galinha”. Alguns tipos de pele mostram com

Os benefícios do riso

O cérebro agradece a cada sorriso que você dá! Portanto, bora gargalhar! Você sabia que existe o Dia Internacional do Riso? Ele é comemorado no dia 18 de janeiro. Não é hoje, mas esse assunto é tão importante que resolvemos não deixar para depois. A risada é uma ótima aliada a saúde física e mental,

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