O inverno está chegando. Como devemos cuidar da pele?

O clima gelado e o ar seco provocam o encolhimento da camada externa da pele, deixando aquela sensação de descamação. Confira 7 cuidados! Na estação mais fria do ano, é comum que a pele se mostre sensível, cuja sensação ao toque é áspera. Muitas partes do corpo, incluindo o rosto, ficam ressecadas e isso acontece
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Qual é o seu tipo de pele? Saiba como mantê-la saudável

Pele oleosa, seca, mista ou normal. Independentemente do tipo, é essencial saber qual é para usar os produtos corretos e fazer a limpeza ideal  Você sabe qual é o seu tipo de pele? Sem saber dessa informação importantíssima, fica difícil tratá-la e mantê-la saudável, pois é essencial usar produtos de ação certeira, ou seja, indicados

Alimentos ultraprocessados: onde está o perigo?

Além do ganho de peso, câncer, depressão, diabetes, hipertensão e insuficiência renal, os alimentos ultraprocessados podem causar doenças cardiovasculares A rotina da maioria das pessoas, hoje em dia, é massacrante, com pouco tempo para descanso e, muito menos, para investir na alimentação. A opção passa a ser os alimentos ultraprocessados. Afinal, para consumi-los, basta apenas

Diferenças entre depressão e tristeza. Uma é doença, a outra não!

Ao contrário da tristeza, a depressão deve ser diagnosticada por um médico habilitado em saúde mental, ou seja, um psiquiatra Você sabia que muita gente confunde tristeza e depressão? Ambas são diferentes e podem ser diferenciadas pela intensidade do que a pessoa sente, duração e causas do quadro. Por isso, é essencial saber identificar e

7 benefícios do mel para o organismo e para a pele

O alimento produzido pelas abelhas tem propriedades excelentes para a saúde, desde a antioxidação até a cicatrização da pele O mel é um alimento bem aceito pelos brasileiros, seja para fazer receitas, para adoçar bebidas e cereais ou até para consumir puro – há muitos que amam seu dulçor. O melhor de tudo é que
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Unhas x Nutrientes

Se tem alguma coisa que o nosso sábio organismo julga como supérfluo são nossas unhas!  Logo se estiver alguma coisa errada dentro de você, pode ser expressa nas unhas!  Logo, se as unhas estão muito alteradas =  bora investigar  O ideal é fazer exames de sangue para ver se está tudo ok! Para melhorar as
Salada verde com soja

Salada verde com soja

Estreando a nossa categoria receitas fit, começamos com aquela salada que impõe respeito! Fácil, mas repleta de nutrientes, a combinação perfeita da saúde com o sabor.

ALIMENTAÇÃO INFANTIL: ORIENTAÇÕES

Nossos especialista separaram várias orientações para a alimentação de sua criança, dicas super valiosas para começar 2022 pensando na saúde de seus pequenos!

COMO DORMIR BEM? DICAS INFALÍVEIS!

Se tem uma coisa que você precisa fazer bem nessa vida é DORMIR sono de reparo, por isso separamos uma linda de dicas infalíveis para você. AMBIENTE DO QUARTO AGRADÁVEL 1 – arrume seu quarto, escolha cores neutras 2 – não coloque NADA (caixas, sapatos, etc) embaixo da sua cama 3 – NÃO tenha eletrônicos

O que você faz quando a solidão chega ?

“Livre, era o que ela mais queria ser Livre, para ir e vir e ser o que quiser Quando quiser e se quiser Mas só o tempo só para descobrir Se a liberdade é só solidão Mas só o tempo só para descobrir O que é ser” Letra: Tiago Iorc

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