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Os benefícios da pitaya

A pitaya ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e a inibir os picos que acontecem após a pessoa ingerir alimentos com alto índice glicêmico Estamos sempre em defesa das frutas, pois elas são essenciais para a saúde do organismo. Ricas em vitaminas e complexos importantes para o corpo, as frutas são saborosas,

5 dicas para manter a saúde em dia no carnaval

O fígado e a pele agradecem! O carnaval está chegando, e o plano, para a maioria das pessoas, é cair na folia, certo?! Saiba que a tendência agora é aproveitar os quatro dias de “feriado” sem se descuidar da saúde. Por exemplo, consumindo bebida alcoólica com moderação e optando por alimentos leves e saborosos. O

5 hábitos que prejudicam a saúde da pele

Deixar de hidratar a pele e de usar protetor solar causa envelhecimento e doenças Estamos em pleno verão, época de aproveitar os dias quentes, as noites estreladas e usar roupas mais leves e alegres. Tudo isso é maravilhoso, principalmente para quem está de férias. Mas não podemos deixar de falar que alguns hábitos podem prejudicar

Você sabe o que é água micelar?

Conheças os benefícios deste produto e cuide-se Existem dúvidas e mais dúvidas sobre a água micelar, seus benefícios e como utilizá-la. Por isso, preparamos este conteúdo incrível. Continue lendo e saiba mais sobre a água micelar – um versátil item da rotina de cuidados com a pele do rosto. O que é? A água micelar

O que não dá para abrir mão na rotina de beleza durante as férias de verão

Os cabelos fazem parte do combo e merecem um cuidado especial também nas férias Estamos em época de férias – férias de verão! Com ela, os passeios, o descanso, a pausa na rotina maçante etc. Todos concordam que as férias trazem benefícios ao corpo e à mente, não é mesmo? No entanto, com a mudança

Ser grato faz bem! Veja os benefícios da gratidão

A gratidão influencia na programação cerebral Em janeiro, especificamente no dia 06, é celebrado o Dia da Gratidão aqui no Brasil. A data é comemorada tendo como inspiração o Dia de Reis, que representa no calendário e tradição cristã o dia em que os três Reis Magos do Oriente chegaram para visitar o menino Jesus

Dra. Jackeline Mota é dermatologista e nutróloga e responsável pela nossa coluna de beleza e saúde.

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